Marathon de l'Ardèche
Canoë-Kayak - Novembre 2007

La FFH, s'associe à la FFCK pour partciper au Marathon de l'Ardèche 2007. Les deux fédérations ont décidé de regrouper tous les participants handis pour naviguer en groupe afin d'inciter l'ouverture d'une catégorie handi et l'amélioration de l'accessibilité pour les années suivantes. La ligue Rhône-Alpes handisport participe à cette action en constituant une équipe Rhône-Alpes Handikayak pour l'occasion.

En raison de la difficulté de l'épreuve (longueur du parcours, niveau d'eau et température en novembre, foultitude d'embarcations au départ...), cette action n'est ouverte qu'aux personnes ayant déjà pratiqué l'activité.
Rendez-vous prévu soit le vendredi après-midi sur le site, soit le samedi matin à 10h à la Base Départementale à Salavas.
Hébergement accessible (www.camping-cros-auzon.com).
Les frais d'hébergement du vendredi soir et de restauration du vendredi soir, samedi matin et samedi soir sont pris en charge.
Pour le marathon, se munir de vètements chauds, de quoi s'alimenter et s'hydrater le samedi midi et durant l'épreuve.

Déroulement de la descente :
Départ en ligne au niveau de " la petite mer ", 300 m en aval du Pont de Salavas.
La descente s’effectue en groupe avec sécurité, Nouveauté cette année, le port du casque est obligatoire pour tous les participants.
Une navette spécifique du matériel (fauteuils)sera mise en place .

Pour plus d'infos ou pour toute inscription, contactez le 06 17 46 62 82

Descente de la Drôme
Canoë-Kayak - Septembre 2007

Malgré un faible niveau d'eau dans les gorges de la Drôme, la sortie canoë-kayak a quand même été maintenue pour le plaisir de tous. Par équipe de 2 ou en individuel, tout le monde a parcouru les 7km de descente à la force des bras... et des jambes pour les valides encadrant se voyant dans l'obligation de tirer les barques là où les rochers émergeaint trop !!! La chaleur étant de la partie, on s'est vu dans l'obligation de passer tout le monde à l'eau, sans exception... ou presque !

Matériel

Embarcation : Il suffit de peu de chose pour qu'elle soit accessible. Les kayaks d'initiation parfaitement adaptés à l'activité tourisme doivent regrouper les caractéristiques suivantes :
- stabilité initiale importante
- hiloire renforcé pour faciliter l'embarquement
- équipement intérieur sans aspérités ou points risquant de provoquer des lésions.

Le calage : Il remplit plusieurs fonctions indispensables à une bonne navigation. Le calage permet d'avoir une position confortable et également de transmettre des forces propulsives, équilibratrices ou directionnelles. Il constitue également un point de prise d'information sur le comportement de l'embarcation. En fonction des difficultés motrices et sensorielles rencontrées, le pratiquant
doit adapter ses calages. Il existe des calages complémentaires à ceux proposés d'origine par les constructeurs (coques hautes, gouttières en mousse, calages dorsaux ou latéraux adaptés…), plusieurs modèles de coques sont sur le marché (réalisées à l'unité en fonction des besoins des pratiquants).

Vêtements : Dans le cas d'utilisation d'une coque de maintien, il est préconisé d'utiliser un gilet assurant les fonctions d'auto retournement. En effet ces gilets n'ont pas de mousse sur leur face postérieure et évitent une trop grande projection du pagayeur vers l'avant.

La pagaie : Simple ou double la pagaie peut être utilisée par tout le monde avec quelques aménagements complémentaires en cas de besoin. L’adaptation la plus couramment utilisée en fonction du potentiel moteur ou sensoriel du pagayeur consiste à décroiser les pales (utilisation des pagaies de secours de kayak mer par exemple). Certains pagayeurs expérimentés se sont fabriqués des orthèses personnalisées permettant de randonner de longues heures malgré une difficulté initiale de préhension.

Sorties

Les sorties en canoë-kayak se font généralement à la demande. Le club de St Péray organise lui aussi des sorties. Ainsi, il suffit de nous faire part de votre envie...